Ansiedade Social (Fobia Social) - O que é?
Uma característica básica da vida humana é a sociabilidade.
É bastante improvável que a vida humana pudesse existir
no isolamento social. O caráter societário da vida humana
aparece no pensamento de filósofos gregos desde o célebre
pensamento de Aristóteles "O homem é um animal social"
. Se a vida humana ocorre em sociedade podemos considerar que a dificuldade
em interagir socialmente constitui um problema relevante. A maioria
das pessoas apresenta alguma dificuldade interpessoal, porém
quando essa dificuldade é extrema e causa prejuízos significativos
na vida dos indivíduos é caracterizada como patológica.
A ansiedade social é um transtorno cuja característica
básica é o medo de ser avaliado negativamente em situações
sociais. O fóbico social tem medo de agir, comportar-se ou mostrar
sintomas de ansiedade de maneira que lhe seja embaraçoso ou humilhante,
e procura evitar as situações sociais ou suportá-las
com bastante desconforto. Estando nas situações temidas
os fóbicos sociais podem apresentar sinais físicos de
ansiedade, com o aparecimento de rubor, sudorese, palpitação,
tremor nas mãos ou da fala, e urgência em evacuar, urinar
e/ou vomitar ou apenas medo.
As situações temidas mais freqüentes são
falar em público, ler ou assinar em público, comer e beber
diante de outras pessoas, falar ao telefone, e a maioria das situações
que envolvem contato com outras pessoas. A esquiva fóbica pode
ser sutil, desviando os olhos, evitando iniciar uma conversação;
ou extrema, ao se evitar todos os contatos interpessoais fora do ambiente
familiar.
O que fazer?
Se você acha que tem ansiedade social a primeira medida é
entrar em contato com um profissional especializado, esse profissional
pode ser um psiquiatra ou um psicólogo , para que possa ser feita
uma avaliação do seu caso. Atualmente o tratamento mais
indicado para a ansiedade social é a psicoterapia cognitivo-comportamental
que pode ser realizada individualmente ou em grupo, o uso de medicação
pode ser necessário em alguns casos.
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